Dziś już nie tylko duże miasta przodują w trendzie budowania obiektów sportowych czy otwierania własnych firm, które zajmują się doradzaniem w tematyce zdrowia, opracowywaniem diet czy nadzorowaniem procesu chudnięcia poprzez prywatnych nabywców, lub pacjentów. W ośrodkach takich nie brakuje bardzo różnorakich firm czy usługodawców, czasem więksi biznesmeni podchodzący do interesów poważnie próbują bowiem w jednym dużym biurowcu połączyć bardzo różnorakie, niemniej jednak wspólnie koegzystujące usługi, jak siłownię, salę fitness, wsparcie dietetyczne, salon kosmetyczny, solarium, fryzjera czy dosłownie sklep z artykułami ekologicznymi oraz dodatkowo używkami. Nie brakuje jednakże oczywiście szczególnie w tych nieco mniejszych ośrodkach miejskich inwestycji mniej rozbudowanych, które skupiają się wokół jednego pola działania. Szczególnie w tych miejscach, gdzie osób nie do końca stać na inwestowanie w drogie karnety na ekskluzywne obiekty, otwierają się mniej profesjonalne siłownie czy sale fitness, gdzie Ci mogą za stosunkowo niedużą kwotę wykupić karnet pozwalający na regularne wykorzystanie z urządzeń na sali czy opieki trenerów. Nie znaczy to jednak, że dosłownie takie niezbyt duże miejsca nie starają się zarobić na świadczeniu dodatkowych usług, jak chociażby sprzedaż używek w miejscu, gdzie nabywcy wchodzą na salę i w pewnych przypadkach wiele godzin spędzają na dźwiganiu obciążeń. Ze stuprocentową pewnością nie właściwie każdy powinien skorzystać z takiego sposobu wspomagania swojego treningu, jakim są odżywki. Chociaż nie brakuje na rynku tych sprawdzonych i bardzo specjalistycznie skomponowanych towarów, pamiętać powinno się o tym, że odżywki głównie posiadają pomóc w osiągnięciu siły, masy lub zbudowaniu jakieś sylwetki. A w ogromnej liczbie przypadków inni ludzie przychodzący na siłownię, w zdecydowanej większości niewątpliwie kobiety, wcale nie wolą budować dodatkowej tkanki mięśniowej w swoim ciele a preferują się wyłącznie i tylko pozbyć nadmiaru tłuszczu, który w razie konieczności zebrał się pod ich skórą. Dla takich ludzi użytkowanie z używek jest ze 100% pewnością bardzo złym pomysłem. I trener lub instruktor powinien posiadać na takie sytuacje szeroko otwarte oczy. Glutamina