Ostatnie lata potwierdzają we dobitnym stopniu, że zainteresowanie kwestiami zdrowego życia, naprawdę znacznie rośnie na skalę Polski. Ma na to wpływ chociażby lansowanie prozdrowotnych zagrań w różnych mediach. Nie bez znaczenia, w tym wypadku będą kampanie społeczne, które akcentują naprawdę ważną rolę fizycznego wysiłku w codziennym życiu. W całym gąszczu dyscyplin sportowych, za które chwytają się Polacy, by móc cieszyć się dobrym stanem zdrowia, jak również upragnioną sylwetką, są dwie takie, które są uważane za niekwestionowanych liderów w klasyfikacji. Konkretnie, chodzi w tym miejscu o różne warianty joggingu, jak też różnego rodzaju rowerowe wycieczki.
Przy pierwszej z dyscyplin, śmiało można już powiedzieć o prawdziwej społecznej manii. W trzech ostatnich latach, możemy odnotować masowy przyrost rozmaitych imprez biegowych, dla biegaczy amatorów i wyczynowców.
W przypadku samej jazdy na rowerze, również można mówić o niezwykle sporym poziomie zainteresowania, które płynie od ludzi w Polsce. Tak jest, to właśnie wycieczki rowerowe w gronie rodziny lub znajomych, są obecnie prawdziwym hitem. Ma to swe zalety, bowiem zainteresowanie znajduje odzwierciedlenie w planach zagospodarowania przestrzennego miast. Dzięki dużemu zainteresowaniu, mamy do dyspozycji więcej tras rowerowych.