Współcześnie nie jest problemem znalezienie licznych substancji i sprzętów wspierających trening fizyczny oraz ułatwiających uzyskanie zamierzonych rezultatów. Od kiedy bowiem pojawiła się moda na zgrabną i młodą pełną mięśni sylwetkę, nie brak ludzi, którzy ciągle tracą głowę oraz absolutnie pozwalają się podporządkować potrzebom ćwiczeniowym, zmieniają własną dietę oraz używają suplementy czy inne minerały - wszystko po to, by po czasie zdołać pochwalić się szczupłą sylwetką i sporymi mięśniami. Niestety jak zwykle wyzwaniem w takich sytuacjach pozostaje utrzymanie chęci na odpowiednim poziomie. Nie jest to jednakże pod żadnym pozorem łatwe, szczególnie w wypadku ludzi, jacy długimi dekadami przyzwyczajali się do wygodnego niezmiernie skomplikowane jest budowanie długiego trenowania, zgodnie z jakim każde kolejne pokolenia miałyby w aspekcie zdrowia i kondycji o dużo większe potrzeby. Samo uprawianie sportu nie zapewnia całkowitego zdrowia, o czym zapewne przekonali się na własnej skórze niejednokrotnie Ci sportowcy, którzy za dużo inwestowali w odżywki oraz sterydy, a zbyt mało ćwiczyli oraz nie przejmowali się własną codzienną dietą. Tym w pewnych sytuacjach bez codziennego wysiłku fizycznego niełatwo jest, aby jakiekolwiek wspomagacze do żywienia zagwarantowały wzrost masy czy też siły trenującego. Z drugiej strony przy prawdziwym treningu oraz przestrzeganiu stosownych zasad odżywiania suplementy sprawiają się perfekcyjnie oraz pozwalają o wiele ułatwić zdobywanie dodatkowych granic na siłowni. Wspieranie własnego treningu na poziomie zawodowym jest absolutnie wymagane i czasem jakość oraz częstotliwość otrzymywania suplementów może wpływać na ostateczne wyniki całych zawodów międzynarodowych. Na sportsmenów tudzież niejednokrotnie pracuje cały sztab speców od dietetyki i suplementacji.