W większości przypadków widzimy, jak jakiś sportowiec, czy to piłkarz, czy na przykład kolarz w trakcie zawodów uzupełnia płyny. W czasie wysiłku fizycznego organizm wystawiony jest niekiedy na ciężką próbę. Zawodnik traci siły, energię, odczuwa zmęczenie i słabnie jego wytrzymałość. Zażywanie w trakcie zmagań płynów, w większości sytuacji energetycznych pomaga sportowcowi przezwyciężać w pewnym stopniu przeciwności. Nie jest to ze 100% pewnością “złoty środek” na bolączki z jakimi musi się zmagać ludzki organizm podczas wysiłku, niemniej jednak nie wykluczone, że w jakimś stopniu pomoże, poza tym wyzwoli motywację, która umożliwi nam uwierzyć, że te wiele łyków płynu dodało nam energii. Czyli, że zadziała swego rodzaju siła sugestii. Ale co się dzieje z zawodnikiem po zawodach? Na treningach, podczas przygotowywania się do kolejnych startów. Otóż sportowcy, którzy pragną osiągać najlepsze wyniki powinni posiadać do dyspozycji najlepszy sprzęt i pracować pod okiem znamienitych profesjonalistów. Jednakże aby poprawiać swoje osiągnięcia starają się wpłynąć mobilizująco na swój organizm. Pomagają im w tym różnego stylu preparaty, pozwalające na podjęcie bardziej wzmożonego treningu, zmniejszające zmęczenie, a podwyższające wytrzymałość sportowca. Niektóre z nich gaszą pragnienie, inne głód, a zażywanie ich umożliwia nam po treningu szybko wrócić do formy, czyli pozbyć się zmęczenia w szybkim tempie. Jednym z takich preparatów wspomagających jest kreatyna. Mówimy tutaj o ogólnodostępnych związkach, które działają efektywnie, są legalne i nie szkodzą zdrowiu. Oczywiście mówiąc o kreatynie częściej myślimy o kulturystach, którzy chętnie po nią sięgają. I do nich jej stosowanie najlepiej trafia, niemniej jednak to nie oznacza, że inni sportowcy z niej nie korzystają, gdyż zażywanie kreatyny pomaga im w cyklu treningowym. Preparat ten jest na tyle dostępny, że korzystają z niego zarówno amatorzy, jak również zawodowcy. Możemy go zakupić w sklepach z odżywkami, zamawiając on-line, niemniej jednak także kupić w zwykłej aptece. Jakość takiej odżywki zapewni nam każdy wymieniony tu punkt i tylko ceny mogą być różne.