Nie zawsze da się spać. Zdarza się, że czasem mieliśmy ciężki dzień i chcielibyśmy odpocząć właśnie poprzez wcześniejsze położenie się do łóżka oraz przespanie długich godzin. Tymczasem niejednokrotnie mimo naszych starań, okazuje się, że sen nie chce przyjść. Jesteśmy zmęczeni, przewracamy się z boku na bok, ale niestety nie możemy nic z tym fantem zrobić. Nie możemy spać i już. W takich momentach włączamy radio i próbujemy zasnąć z jego pomocą. Jakiego typu stację najlepiej wtedy włączyć? Przede wszystkim polecana jest taka, która gra muzykę. Muzyka musi być spokojna, rytmiczna i nie rozpraszająca myśli. Wpadająca w ucho, ale nie nazbyt angażująca emocjonalnie.
Taką muzyką jest na przykład jazz. Oczywiście spokojny jazz, nie zaś ten eksperymentalny, którego słucha się znakomicie, ale niekoniecznie wtedy, kiedy chciałoby się zasnąć po długim i ciężkim dniu. Radio jest przepełnione programami z tego typu muzyką, właśnie puszczaną nocą. Dlatego też natrafić na taką wcale nie jest trudno. Co więcej, da się odnaleźć tak ciekawe audycje, że będzie się chciało ich słuchać codziennie. Niektórzy uzależniają się od słuchania radia przed snem i w związku z tym już w inny sposób nie potrafią oddać się w objęcia Morfeusza.