Wielu ludzi obawia się, że kąpiel w saunie infrared może być niebezpieczna. Skąd te uprzedzenia? Dzieje się tak, ponieważ istnieje wiele propagandowych źródeł, jakoby sauny infrared były niebezpieczne. Ich promieniowanie podczerwone, nie ogrzewa wprost pomieszczenia, jedynie skórę człowieka który obecnie przebywa w saunie. To z kolei stwarza, że nasza skóra ma możliwość nagrzać się w bardzo szybkim czasie, a my wręcz nie będziemy wiedzieli, że zbliżamy się do udaru cieplnego. Teoretycznie byłoby to możliwe, jednakże sztab fachowców zadbał o to żeby sauny infrared były bezpieczne. Kąpiel w nich jest ograniczona czasowo, a przy tym widzimy poziom nagrzewania, o którym cały czas przypomina nam lampka. Badania nie wykazały żadnych zależności, które mogłyby prowadzić do patologii skórnych, za to wykazały wiele pozytywnych rzeczy, które niesie sauna infrared. Jeżeli chodzisz na taką saunę co najmniej raz na siedem dni, możesz znacznie schudnąć, możesz też poprawić prywatne samopoczucie i mieć dużo profitów z Twojego zwyczajnego życia.